Цей користувач ще не додав жодної інформації до свого профілю.
🔹 Мої напрями роботи: когнітивно‑поведінкова терапія (КПТ), кризове консультування, арт‑терапія, тілесно‑орієнтовані практики, робота з травмою та резилієнтністю.
🔹 Основні запити клієнтів: тривожність, депресивні стани, кризові переживання, втрата, адаптація після травматичних подій, пошук внутрішніх ресурсів.
🔹 Хто мій клієнт: діти, підлітки, військові та їхні родини, а також люди, які переживають складні життєві етапи й шукають підтримку.
🔹 Моя ціль: допомогти клієнту відновити внутрішню силу, навчитися справлятися з викликами та відчути опору у собі й світі.
💙 Важливо знати: я поєдную професійні знання з людяністю, працюю відповідально та конфіденційно, використовую сучасні міжнародні стандарти й методи терапії.
✨ Якщо ви шукаєте простір, де можна бути почутим і зрозумілим — я готова стати вашим супутником на цьому шляху.
🌿 Перша зустріч — це знайомство
Ми починаємо з простого: говоримо про те, що хвилює вас зараз, які думки чи емоції виникають, які ситуації викликають напругу. Не потрібно приходити з чітко сформульованим запитом — він може поступово з’явитися у процесі розмови.
✨ На першій зустрічі ми також узгоджуємо формат роботи: як часто будемо бачитися, які цілі ставимо, чи це буде коротке консультування для конкретного питання, чи більш глибока терапія.
🗣 Основна частина наших зустрічей — це діалог. Залежно від вашого запиту я можу запропонувати вправи, практики самоспостереження, тілесні техніки чи mindfulness‑підходи. Усе підбирається індивідуально й лише у темпі, який комфортний саме вам.
📅 Зазвичай ми зустрічаємося раз на тиждень, але частота може змінюватися відповідно до вашого стану та потреб. Якщо ви хвилюєтесь перед першою зустріччю — це абсолютно нормально. Ми почнемо з найважливішого для вас зараз і поступово визначимо, як я можу бути корисною.
Я працюю переважно у когнітивно‑поведінковій терапії (КПТ) та кризовому консультуванні. Цей напрям для мене цінний тим, що він має доказову базу, дає зрозумілу структуру й водночас дозволяє клієнту побачити конкретні результати у своєму житті. КПТ допомагає досліджувати думки, емоції та поведінку, знаходити нові способи реагування й поступово зменшувати напругу.
💙 Чому саме цей підхід ефективний: він прозорий, практичний і водночас гнучкий. Клієнт бачить, як працює процес, і може брати активну участь у змінах.
✨ Мій стиль роботи: м’який, підтримуючий, але водночас структурний. Я створюю безпечний простір, де можна говорити про складне, і водночас допомагаю рухатися вперед у темпі, який комфортний саме вам.
🔹 Інтегративність : залежно від запиту я поєдную КПТ із арт‑терапією, тілесно‑орієнтованими практиками, mindfulness‑підходами чи техніками самоспостереження. Це дозволяє підібрати індивідуальний формат роботи.
ГО ''Інститут Біосугестивної терапії'
АСОЦІАЦІЯ КЛІНІЧНИХ ПСИХОЛОГІВ ТА ПСИХОТЕРАПЕВТІВ УКРАЇНИ